同桌吃飯都肚子痛？衛生人員怎麼找原因
你和同學吃完飯，幾個人先後肚子痛。這還不能證明是哪一道菜有問題，得把吃過的東西和不舒服的時間放在一起看。
#公共衛生
20 篇文章
隔夜菜放進冰箱就安全嗎？從晚餐到下一餐找五個線索
你看到大人把沒吃完的晚餐收進冰箱，可能會以為明天加熱就安全。可是，這盒菜從買回家到再次上桌，每一段的時間和溫度都會留下線索。
雨天鞋襪濕了，腳脫皮就是香港腳嗎？先看黴菌怎麼住下來
你放學遇到大雨，襪子和布鞋一路濕到回家。鞋裡又濕又熱，正是皮膚黴菌容易生長的地方。
平日少睡一小時會怎樣？看懂睡眠債怎麼累積
你早上被鬧鐘叫醒，上課時卻一直漏聽老師的話。這篇從五個上課日算出睡眠債，也說明它和專心、血糖與抵抗感染有什麼關係。
搭飛機後白天想睡？生理時鐘怎麼知道現在幾點
你搭長途飛機到了目的地，窗外明明是白天，身體卻很想睡。這篇從旅行與家人輪班的場景，說明光暗怎麼幫生理時鐘認時間。
睡滿一晚還是累？咖啡因、酒和手機怎麼影響睡眠
你明明睡了一晚，早上卻還是睏得很難專心。這篇從下午的飲料、成人睡前喝酒和手機，找出三條可能打亂睡眠的線索。
家人打呼又突然喘氣？睡眠呼吸中止要怎麼檢查
你半夜聽見家人打呼，聲音卻突然停住，可能會擔心他沒在呼吸。這種停頓如果反覆出現，就是要告訴另一位大人的線索。
流感疫苗為什麼年年打？從病毒變化看懂它怎麼保護你
你可能每年都拿到流感疫苗通知，卻不懂去年打過為何還要再打。流感病毒會改變，疫苗留下的保護也會慢慢減弱。
家中大人為什麼長大後還要打疫苗？從接種紀錄找答案
你可能看過家中大人翻著接種紀錄，想知道自己還缺哪一針。這篇帶你看懂成人也有接種時程，但最後要由大人和醫師決定。
替寶寶防蚊或止癢，為何不能直接拿大人的產品？
你看到家人準備替寶寶擦防蚊液，先別把自己的那瓶遞過去。包裝上的成分、年齡和用途，會決定大人能不能把它用在寶寶身上。
家人正在吃安眠藥，為什麼不能自己突然停掉？
你可能看過家人睡前吃一顆藥，隔天又擔心自己離不開它。安眠藥能不能停，要由醫師看身體反應和失眠原因再決定。
家人要做肺癌篩檢嗎？孩子先看懂LDCT找出的白點
你聽到家人要照肺部，可能以為檢查越多越安心。台灣這次的肺癌篩檢爭論提醒我們，找到小白點不等於它一定會傷害身體。
家人長期睡不著，醫師為何不只考慮安眠藥？
你可能看過家人睡不著，隔天還是累得沒有精神。醫師可能先談 CBT-I，一套調整睡眠想法和行為的治療。
家人篩檢報告寫「陽性」，就是大腸癌嗎？孩子該怎麼看
你看到家人的篩檢報告寫「陽性」，可能以為答案已經確定。其實它只表示大便裡找到血的線索，還要由醫師接著查原因。
大熱天出門前要看什麼？孩子先認識熱傷害警訊
你準備跟家人出門時，窗外有雲也不代表今天不熱。這篇帶你看懂防熱準備，以及何時要立刻找大人。
超商飯糰為什麼下架？從包裝查出家裡買的是不是同一批
你拿起超商飯糰時，包裝上的品名、批號和日期能幫你認出它。2026年部分飯糰因問題原料油下架，這篇陪你查清楚哪一批受影響。
便當和冰飲怎麼看安不安全？跟著午餐找時間與衛生線索
你拿到午餐後，可能要過一陣子才吃。便當在這段時間是保溫、冷藏或放在桌上，會影響細菌有沒有機會增加。
孩子說話比較慢，要等他長大嗎？六次篩檢怎麼幫忙
你聽見弟弟妹妹只說很少的字，可能會擔心他是不是需要幫忙。台灣自2024年起提供六次兒童發展篩檢，讓大人帶著問題去問醫師。
登革熱怎麼傳？雨後花盆一點水也可能讓斑蚊長大
你雨後走到陽台，可能會在花盆底盤看見一圈水。先別伸手處理，因為能傳播登革熱的斑蚊，可能在這點水裡長大。
雨後為什麼要倒花盆底盤的水？孩子找積水，大人安全處理
你在雨後看見花盆底盤有水，可能以為水淺就沒關係。這則新聞跟著一盆水，說明蚊子怎麼長大，以及孩子與大人怎麼分工。